Sep
30
2013
Jaha…som jag trodde. Vågen visade att jag ätit gott och inte rört på mig så mycket på en vecka…suck! Det blir en långpromenad när jag lämnat barnen och en tuff vecka med mycket nyttigare mat och mer träning som straff;)
Den här frukosten har jag längtat efter:
no comments | posted in få stark kropp, frukost, gå ner i vikt, hälsosamt liv, projekt, tips på frukost, träning
Sep
16
2013
God morgon. Välkommen måndag! Ny vecka, och inte vilken vecka som helst. Snart åker vi till Turkiet!:)
Sist när jag var på Ica Maxi fick jag prova nya hälsosamma flingor. Tyckte de smakade bra, så två paket åkte ner i kundvagnen. Jag brukar annars äta all bran från kellogs med lite havregryn och pumpakärnor och nån frukt/bär i. Idag blev det alltså nya havreflakes från axa. Helt ok, men det blev ingen vidare kombination med äppelsmaken och nektarin…nytt försök imorgon, kanske med äpple eller päron i:-)
no comments | posted in få stark kropp, frukost, gå ner i vikt, hälsosamt liv, tips på frukost
Aug
29
2013
När jag drog upp rullgardinen i morse..var det inte blå himmel!? Känns som det varit det varje morgon nu en längre tid. Höst..tänkte jag. Himlen var alldeles gråvit.
Så det blev ljus på borden till denna frukost:) gröt med osötad äppelmos!
Kram!
no comments | posted in matlagning, tips på frukost
Aug
27
2013
Branflakes, havregryn, nektarin, pumpakärnor och blåbär!:) god morgon härliga tisdag!
no comments | posted in gå ner i vikt, hälsosamt liv, tips på frukost