Okt 28 2013

Jag har hittat det!

Vadå? Jo ett utrymme för att styrketräna! Jippi! Jag har länge gått runt och funderat på var jag i huset kan hitta en lämplig plats för att gymma. Jag vill sätta upp den där stora helkropps-spegeln och placera mina vikter någonstans och ha en bänk. (vikterna är alldeles för få och lätta just nu..och jag hade en sån bänk att styrketräna på, men den sålde jag förra hösten. Den stod helt enkelt i vägen. Då var jag gravid och mådde skit, så det var inte svårt att motivera den försäljningen. Idag hade jag inte gjort det..Gjort är gjort. Jag har hittat en lösning för det med!:))
Barnens lekrum blir mitt gym på kvällarna/när de inte är hemma!! Varför har jag inte tänkt på detta förut!? Det blir perfekt.

20131028-215030.jpg
Jag stänger dörren om mig i lekrummet och vips!! Så finns det ett gym:D! Haha En spegel att stå framför och ta i!! =ett måste! Det motiverar, och man ser hur musklerna får jobba! Bänken = barnens bord för dvd:n. Perfekt! Den drar jag ut och använder vid bänkpress:-) (måste bara ha en dyna på, och det har jag).
Lite fix: som fungerande stereo och fler vikter med någon förvaring är kvar att komma på, men åh!!! Detta känns som en bra början. Ska ta en sån före-bild som alla tar på sig själv (iaf de som jag ser via instagram). Kul att se förändringen om inte annat. Jag har en sån bild från i somras som jag ska visa någon gång framöver.
Kram och god natt ❤️


Okt 27 2013

Inspiration

På väg hem från vårt kära smultronställe på västkusten. Syrran kör och Arvid kämpar med att få barnleksakerna till munnen.
Köpte en sån hälsotidning/fitness för att kanske bli inspirerad:-) jag föll för rubrikerna: bli stark i dig själv och: gå! Förvandla dina powerwalks till effektiva flåspass.
En annan rubrik som jag log lite åt: hormonhäxa? Så kommer du i balans, kändes absolut inte träffande! Hihi eller så gjorde det de:D

20131027-132410.jpg