Projektliv

Ja precis så är det. Jag har hittat ett sätt som fungerar för mig. Viktnedgång med morotssystem!:) givetvis kan man ju välja billigare morötter, jag kan inte köpa nya Gucci för varje kilo ner. Uj uj det skulle bli över 29 tusen för alla kilona jag bestämt mig för att gå ner! Men jag har märkt att om jag slänger in några dyringar (dyrare morötter alltså) när det blir lite kämpigt (efter några veckor o kilo ner, för att hålla den nya livsstilen vid liv så att säga), så puttar det på lite extra. Mitt delmål var under 80 innan rean, men det kommer jag inte klara. Men jag är nära, och utan denna morot hade jag inte varit på 81 nu;). Ska väl också säga att jag mäter min kropp med jämna mellanrum. Vågen säger ju absolut inte allt! I midjan har jag t.ex. tappat över 10 cm! Galet bra. Så där har framstegen varit mycket väl godkända.
Morot: 81 var från början: klipp och färg (något som jag annars ändå kostat på;) ni fattar!) Men, så kom jag på att det är bättre att göra efter solsemestern och nya solisar var det dags för. 1 par nya/år tycker jag är ok. Förra sommaren köpte jag ett par Micael Kors i NYC, när jag var hos brorsan. Love them! (Har dessvärre blivit lite repiga..:( )
Klockan är 4:07…..zzzzzzz dags att sova lite till innan nästa matning…om två timmar…suck, men tacksam ändå. Att skaffa nr 3 var det bästa vi kunnat gjort❤

Vaknade med värk i ryggen och blev jätte deppig. Hade dessutom fått sova dåligt. Jag som skulle ta nya tag idag. Hur skulle det gå nu!? Jag hade också råkat somna i Ellens säng ett par timmar…något som inte är bra för min kropp, framförallt ryggen.
Johan fick stanna hemma lite nu på morgonen och hjälpa mig med barnen, så jag kan ta en lång varm dusch. Tänkte inte väga mig efter gårdagens synder, men gör det ändå. 81!!!!!? Ny andra siffra! Tjohoo. Är det möjligt? Glädjen var total, så jag till och med våga prova icke-mamma-jeanskjolen. Den passa!! Då gick jag vidare till mina favo-jeans (wrangler) de passa!!! Bara lite fläskhäng över kanten;) känner mig så pepp på denna dag! ❤

Promenad med mojje igen. Nu är det höst, helt klart. Det är svalare, det blåser och löven faller. Jag har till och med tröja under regnkappa! Skönt tycker jag. Men snart blir det hett igen:) har ju börjat packa för varmare breddgrader.
Snart framme vid dagiset, sen baka muffins som ska med till barnens gamla dagis. Vi ska dit och hälsa på:-)

Surt…jag kunde inte förmå mig att jogga vidare. Efter 5 min kändes det i knäna, stegen var tunga. Jag tänkte på fel saker. Tänkte på jobbiga minnen. Precis innan jag och barnen skulle bege oss till förskolan ringde Lyckan (min psykolog som hjälpt mig under graviditets-depressionen mm) hon stöttar mig fortfarande. Jag skulle ringa henne senare bestämde vi. Så när jag lämnat flickorna och skulle börja springa fanns inte glöden där. Minnen om den fruktansvärda förlossningen dök upp. Jag valde att stanna. Skyllde på tunga och lite onda knän…men så kanske min kropp reagerar när jag faller tillbaka och tänker djupare på min mest traumatiska upplevelsen i mitt liv.
Jag ringde upp Lyckan och nu känner jag mig stark igen. Jag vet att jag måste reda i det där jobbiga, för att kunna gå vidare.

God morgon. Välkommen måndag! Ny vecka, och inte vilken vecka som helst. Snart åker vi till Turkiet!:)
Sist när jag var på Ica Maxi fick jag prova nya hälsosamma flingor. Tyckte de smakade bra, så två paket åkte ner i kundvagnen. Jag brukar annars äta all bran från kellogs med lite havregryn och pumpakärnor och nån frukt/bär i. Idag blev det alltså nya havreflakes från axa. Helt ok, men det blev ingen vidare kombination med äppelsmaken och nektarin…nytt försök imorgon, kanske med äpple eller päron i:-)

Efter intag av sötsaker (tårta och kakan) kände jag att det måste tränas bort om jag ska klara mitt mål! Jag tog med mig Mojje, och drog iväg. Jag jogga 4 km! Rekord! 1km längre. Tiden var ok för att vara mig, ca 30 min. Fick bara lite smärta i ryggen sista 500m, annars kändes det riktigt bra!:)

Tjohoo!!! Vilken lycka idag! Vågen visade på 82 (och några hundra gram, men skitsamma. En ny siffra bakom första är så jäkla gött!) Det gav mig rejäl boost! Har precis klarat jogga 3 km (med vagn o hund som ska pissa titt som tätt:D) jippi! Ingen foglossningskänsla eller smärta (bara flås o lite mjölksyra;)

Tröjan kom igår! Måste ju invigas direkt:) lite crosstrainer framför tvn. Alla tre sover! Otroligt! Får se hur länge…;)

Fick nästan 15 min helt ok. Ska bara få killen att somna igen, så kör vi lite till:)

Helt slut. Men oj vad jag hunnit med! Började med att springa/jogga med barnvagn och hund drygt 2 km i septembersolen, efter att ha lämnar två mycket förväntansfulla flickor på förskolan. Idag skulle de på utflykt och fick då ha med sig sin ryggsäck med lite fika.
Körde sen lite styrketräning, städa ur de två nya flickrummen.
Eftermiddagen sen bestod av både hämta möbel själv med släp, fika på stadsbiblioteket med jobbarkompisar och deras barn, passfoto hos polisen, spontan barnvakt för tjejerna hos mormor och jag fick storhandla. Hem och laga kreolskans gryta med couscous. Mmmm…en favorit! Snabbt, enkelt och gott! Sådana maträtter gillas:)

Recept på kreolskans gryta:
1 st fläskfilé
3 st chorizokorvar (eller vanlig)
2,5 dl vispgrädde (eller bara mjölk)
1,5 dl mjölk
2 msk hönsbuljong
1 st röd paprika
1 dl hackad smörgåsgurka
1 dl syltlök (glömde denna gång, annars en trevlig ingrediens).
1-2 dl oliver (svarta/gröna en smaksak)
Salt o peppar (jag hade inget i denna gång, smaka bra med bara fonden o alla andra smaker)
Stek kött och korv. I med grädde, mjölk, fond och paprika. När paprikan är lite mjukare i med gurka, oliver o syltlök. Smaka av. I med lite redning om du vill ha tjockare sås. Gott med ris eller couscous.

Sitter och nattar flickorna = sitter tyst i mörkret i en fåtölj tills de somnar… Passar då på att kolla igenom alla jag följer på instagram (vad ska man annars göra !) Blev inspirerad av en träningstjej som jag följer på där. Hon hade som vanligt lagt ut en s.k ”selfi” eller vad de kallar det på engelska = en bild på sig själv!:) denna gång med riktigt snygga träningsbrallor (de var såklart slut) men nu har jag precis beställt träningströjan.
Finns på Gina tricot Jäklar vad jag kommer ”work outa” i den!!!:-)